Alex_ag's Journal, 27 Jun 19

hay vamos poko a poko

View Diet Calendar, 27 June 2019:
2706 kcal Fat: 64.45g | Prot: 222.10g | Carbs: 362.85g.   Breakfast: Lala Queso Oaxaca Light, Huevo, Member's Mark Arándanos Cranberries, Jitomate, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Zwan Tocino de Pavo Ahumado, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), La Perla Harina de Trigo Integral, San Juan Claras de Huevo, Canela, Plátano. Lunch: Subway Doble Pechuga de Pollo y Pavo. Dinner: Sanissimo Galletas Salmas, Camote Amarillo, Aguacate, Calabaza Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Okko Linaza Semilla Entera , Plátano, Member's Mark Almendras, Member's Mark Mix de Berries, Lala Leche 70% Más Proteína, Manzana, Lala Queso Cottage Light, Melón, Isopure Protein Powder. more...

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Comments 
Felicidades, se nota mucho tu cambio 💪💪💪💪💪💪💪👏👏👏 
27 Jun 19 by member: nevarezmorquecho
Gracias💪👍  
27 Jun 19 by member: Alex_ag
woooooow que cambiaso. Super tus pectorales con todo respeto jaja te vez muy bn🏋💪🏋💪🏋💪🏋 
27 Jun 19 by member: evegarcia
Evergarcia Gracias,👍 
27 Jun 19 by member: Alex_ag

     
 

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