|
Утро конечно доброе)) простите...но это полный пи... я в ужасе какая эта каша калорийная)если бы я знала..фиг поела бы..Завтрак на 500 ккал..я в ужасе..у меня обед на 350 от силы..а тут)) так еще и в сто раз хуже овсяной! Все..день на смарку!
|
1299 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 49.33g | Carbs: 184.06g.
Breakfast: Печенье Рыбки, Победа Шоколад Горький 72%, Обычное Кофе, Банан, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Вареное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Кабачковые Оладьи с Сыром, Картошка Вареная, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Обычное Кофе, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара, Банан, Черешня, Булкин Бублик Украинский, Печенье Рыбки. more...
|
|
1642 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эвелина 29's Weight History
|