Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2498 kcal
|
Fat: 97.00g | Prot: 76.27g | Carbs: 324.77g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Годжи, Royal Forest Семена Чиа, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды , Пищевая Сода. Lunch: Леовит Картофель с Овощами и Зеленью , Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Леовит Батончик Яблочный Штрудель , Огурец (с Кожурой). Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриное Филе в Сметане, Бублик, Черешня, Бабаевский Трюфель Классический, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Уксус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Краснокочанная Капуста. Snacks/Other: Herbalife Травяной Напиток Классический, Kletonika Комплекс Клетчатки, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|