Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 129.33g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Дымов Ветчина Княжеская, Сыр Российский, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Красные Помидоры, Самойловские Сладости Зефир, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Черешня, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Dinner: Яйцо (Целое), Брынза, Помидоры. Snacks/Other: Апельсин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_nel's Weight History
|