Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 77.70g | Carbs: 116.81g.
Breakfast: Окей Груша Аббат, Гречка, Первый Вкус Молоко 2,5%, Мэри Баранки Ванильные, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника . Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк, Первый Вкус Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец, Творог 5%. Dinner: Наша Маша Творог Яблоко Груша, Протеиновые кексы, Огурец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|