|
neler oluyordu vücudum bi anda patlayıp beni delirtme sonra
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 18.15g | Prot: 27.19g | Carbs: 89.27g.
Lunch: Ülker Biskrem, Ayran, Acuka, Beyaz Ekmek. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Taze Fasulye. Snacks/Other: Böğürtlen. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|