naresty's Journal, 29 Jun 19

ini adik saya,,dari 100 lebih sedikit,,sekarang 62..proses diet 1 tahun lebih..

View Diet Calendar, 29 June 2019:
845 kcal Fat: 15.81g | Prot: 83.69g | Carbs: 105.78g.   Lunch: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Daun Singkong, Jagung Rebus. Dinner: Jagung Rebus, Cumi Kukus atau Rebus, Tumis Buncis. Snacks/Other: Jeruk, Kue Nastar, Bengkoang, Mayasi Kacang Jepang, Bengkoang. more...

73 Supporters    Support   

Comments 
waaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh keren sayang 
28 Jun 19 by member: ameliapratama
kerennn 😎 baju baru baju lama ganti total 🤣😂 
28 Jun 19 by member: adelle madison
Makasih kaka 
28 Jun 19 by member: naresty
@ adelle madison iya kaka, sekarang bajunya rebutan/gantian sama ibunya🤣🤣🤣  
28 Jun 19 by member: naresty
keren bgt 😭 
28 Jun 19 by member: JungJaejae
tips nya kak 
28 Jun 19 by member: witatanti
ada ig nya gak kak? 
28 Jun 19 by member: umami desta
@syahlaaalya na ignya  
28 Jun 19 by member: naresty
Sharing dong kak 
28 Jun 19 by member: EriaPutri
itu olahraganya gimana kak??  
29 Jun 19 by member: nians8
Ini sih udh ok, tinggal OR ngebentuk badan aja 
29 Jun 19 by member: trie_
Wow 
29 Jun 19 by member: goodperfect_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


naresty's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.