6/29午餐-2人份: 牛排+豬排2片雙拼(麵改蛋)+比目魚排,以上和老公2人分食(麵除外),玉米濃湯我喝2碗,爆漿餐包吃半個,紅茶喝2杯。
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1540 kcal
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Fat: 40.90g | Prot: 45.24g | Carbs: 266.62g.
Breakfast: 亞洲梨. Lunch: 西瓜, 西瓜, 油豆腐, 高麗菜, A菜, 蘿蔔湯. Dinner: 黑糖, 泡菜, 全聯 爆汁豆干切, 牛肉湯底, 紅燒牛肉, 7-11 美式咖啡, 7-11 溫泉蛋, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻. more...
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2338 kcal
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Exercise:
游泳(蛙式) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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