Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
345 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 13.04g | Carbs: 2.03g.
Breakfast: Nord Fjord Салат из Морской Капусты Витаминный, Новый Океан Икра Мойвы с Креветкой в Сырном Соусе, Перекресток Сыр Новопокровский, Останкино Сервелат Российский. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|