|
Вообщем 🤔вот читаю я коменты женщин которые все 🤰на беременность списывают,я толстая потому что родила ребёнка.
Мне кажется это чушь ,я согласна что контролировать🐽 свой вес аппетит сложнее вовремя беременности,но вот лишних +10 а то и больше это уже просто пище бляд...ство какое-то,и не надо говорить что все это из-за проблем со здоровьем.
У тех у кого действительно были проблемы со здоровьем ,в этот момент вообще не набирают лишку ,так как в больнице не дадут.
У меня тоже был период жора 💩🤤ела как не в себя и не могла остановиться,но вот после 20 недели все прошло, я спокойна к еде стала ,сейчас я сижу на диете пью витамины и веду активный образ жизни посмотрим сколько я наберу...
|
1295 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 61.49g | Carbs: 177.90g.
Breakfast: Волоконовское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Первым Делом Творог 1,8%, Волоконовское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Первая Свежесть Рулетики Куриные, Морковь, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Приготовленная Тыква, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Каждый День Минтай, Свекла Вареная. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Черешня. more...
|
|
1512 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|