|
Курица с тушеными морковью и грибами)
|
1110 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 71.76g | Carbs: 149.01g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Черника, Яблоко Глостер, Нектарины. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Чай, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Теос с Черникой, Яблоко Глостер. Dinner: Приготовленная Морковь, Gusto Оливки Фаршированные Анчоусом, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1739 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Squats (Legs) - 20 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha.123's Weight History
|