Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
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78.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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918 kcal
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Fat: 47.82g | Prot: 32.10g | Carbs: 100.50g.
Breakfast: Banana Nanica, Farinha Aveia, Sementes de Linhaça, Água com Limão. Lunch: Cenouras Cozidas, Lentilhas Cozidas, Perdigão Linguiça Suína, Beterraba Cozida, Repolho-Roxo, Berinjela Cozida. Dinner: Maçãs Gala, Sementes de Linhaça, Farinha Aveia. Snacks/Other: Matte Leão Chá Mate com Canela, Leão Chá Leão Frutas e Flores. more...
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1898 kcal
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Exercise:
atividades diárias - 6 hours, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 10 minutes. more...
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Losing 2.2 kg a Week
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arianatamare's Weight History
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