Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Анна Махала
Journal
30 Jun 19
Анна Махала's Journal, 30 Jun 19
Анна Махала's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Урааа)))
За эту неделю поняла, что лучше выбирать определённый день и взвешиваться в этот день, чем взвешиваться каждый день
Так прогресс виднее)
58.5 kg
Lost so far:
8.5 kg
.
Still to go:
5.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 30 June 2019:
1238 kcal
Fat: 50.04g | Prot: 36.73g | Carbs: 178.14g.
Breakfast:
Сказочный Рулет , Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Лисички Жареные.
Lunch:
Абрикосы, Пирожное Сникерс.
Dinner:
Универсал Хлеб Красносельский, Приготовленная Морковь, Лобио.
more...
2074 kcal
Exercise:
Reading - 2 hours, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 42 minutes, Resting - 12 hours and 58 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes.
more...
Losing 0.2 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Анна Махала's Weight History
View Complete History