ridwankriswandar's Journal, 30 Jun 19


View Diet Calendar, 30 June 2019:
1680 kcal Fat: 56.85g | Prot: 138.28g | Carbs: 164.93g.   Breakfast: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pepaya, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Es Krim, Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Pepaya, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tumis Kangkung, Kerupuk Beras. Dinner: Tahu, Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pisang. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ridwankriswandar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.