Volha.123's Journal, 30 Jun 19

Омлет с салатом)

View Diet Calendar, 30 June 2019:
1071 kcal Fat: 29.19g | Prot: 69.02g | Carbs: 140.23g.   Breakfast: Gusto Оливки Фаршированные Анчоусом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черника, Шампиньоны, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Яблоко Глостер, Банан. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Глостер, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. Dinner: Морковь, Gusto Оливки Фаршированные Анчоусом, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Нежино Белая Фасоль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лук. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. more...
1493 kcal Exercise: Vacuuming - 20 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Volha.123's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.