Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 124.73g | Prot: 78.86g | Carbs: 214.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, АТБ Авокадо, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Молокія Масло 82%, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой. Lunch: Magnut Курага в Шоколаде, Чай с Медом, Абрикосы, Чай с Медом, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, Миндаль, Кешью. Dinner: Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Осьминог, Чумак Майонез Аппетитный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Magnut Курага в Шоколаде, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|