Zmeyuka's Journal, 30 Jun 19

Мой практически ежеутренний творожный блин.

(150 гр 9% творога, 1 яйцо - СО - 60 гр, щепотка соли, щепотка ванилина, 1-2 пакетика фитпарада, 1 ст. л. муки - 15 мин в мультипекаре - панели слегка смазаны маслом). КБЖУ - 178/14,4/8,5/11,3

View Diet Calendar, 30 June 2019:
1253 kcal Fat: 69.22g | Prot: 74.54g | Carbs: 84.23g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Яичница с Помидорами, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры. Snacks/Other: Красные Вишни, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Скорее огромный сырник 
01 Jul 19 by member: Deseyn
Deseyn, сырники несколько толще, тут толщина практически блинная 
01 Jul 19 by member: Zmeyuka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zmeyuka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.