Savi_S's Journal, 30 Jun 19

На обед ростбиф и овощные драники, салат из сельдерея со шпинатом 🥗 😊👌

---

1702 kcal

Fat: 38.92g | Prot: 130.18g | Carbs: 205.57g.   Breakfast: Альманах Цикорий Гранулированный с Экстрактом Черники, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мистраль Пшеничная Каша. Elevenses: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Lunch: ВкусВилл Шпинат, Be Fresh Сельдерей, ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Ростбиф Из Говядины, ВкусВилл Драники Овощные. Afternoon Tea: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Milka Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Tea: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . Dinner: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...

2582 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...