160 кк
|
1422 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 104.85g | Carbs: 176.76g.
Breakfast: Груша, Lindt Тёмный Шоколад с Перцем , Семга Слабосоленая, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вкуснотеево Творог 0,3%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Стебель бамбука Соус Сацебели, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Вкуснотеево Творог 0,5%, Соевый Соус, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Lindt Тёмный Шоколад с Перцем , Красные Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Апельсин, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Елизавета Хлебцы Ржаные, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Крыжовник, Малина. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|