Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
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55.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1381 kcal
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Fat: 50.40g | Prot: 96.34g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Anguria. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Uovo, Pomodori. Dinner: Patate Crude, Zucchine, Conad Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Other: Zuegg Succo d'ananas senza Zuccheri Aggiunti, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Conad Pane Integrale, Fin Carré Zartbitter. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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