Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 78.86g | Carbs: 187.72g.
Breakfast: Авокадо, Кукурузная Каша. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Свеклы, Огурец (без Кожуры). Dinner: Зеленый Горошек, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Шоколадный Фондан, Джемы и Варенья, Кофе, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Бананы, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZaya100's Weight History
|