Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
54 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 158.20g | Carbs: 212.70g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Дюфалак Лактулоза, Овсяная Каша на Молоке, Kotanyi Корица Молотая. Lunch: Куриные Грудки. Dinner: Буренка Творог 5%, Латона Кефир 1%, Овощное Рагу. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Персики, Груша, Зеленое Яблоко, Calve Кетчуп Острый Бразильский, Магнит Абрикос, Нектарины, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fabu1ous's Weight History
|