Agora sim acertei tudo !!! Estava toda enrolada nessa bagaça. Vamos que vamos !!! Eliminando aqueles líquidos indesejáveis . Me pesando 2x por dia ( pq sempre gostei ) E vamos no foco total !!!!
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907 kcal
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Fat: 53.37g | Prot: 100.04g | Carbs: 2.12g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Chapada Mussarela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Tomates, Chapada Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). more...
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