defneasya's Journal, 02 Jul 19

aksam menun karalahana sarma dolma ve yogurt corbasi

View Diet Calendar, 02 July 2019:
1577 kcal Fat: 60.07g | Prot: 64.65g | Carbs: 203.51g.   Breakfast: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Light İnek Sütü, Muz. Lunch: Makarna, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Menemen. Dinner: Lahana Sarması, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Badem, Muz. more...
8 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun 
02 Jul 19 by member: smmy.t
bende çok severim ama kalori hesabı yaptığınızda çok yüksek cikiyor 
02 Jul 19 by member: o.zkr
Ben kalori hesabı çok yapmıyorum diyet listemde ne kadar yemek gerekiyorsa öyle yiyorum 😂🤣 
02 Jul 19 by member: defneasya
Tşk ederim smmy.t 
02 Jul 19 by member: defneasya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


defneasya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.