Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
53 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 144.20g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Фрау Му Творог 0%, Замороженная Вишня, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Голубика, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Яйцо, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Fit&Sweet Палочки Савоярди с Какао, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Don Shelldon Хлебцы Бородинские, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Excess Free Нуга со Вкусом Кокоса и Шоколада, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|