Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 51.34g | Carbs: 149.29g.
Breakfast: Песочное Печенье, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Черешня, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya0386's Weight History
|