Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 50.44g | Carbs: 197.95g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). Dinner: Итальянская Лепешка Фокачча, Роллы Филадельфия, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Ролл Калифорния, Макароны Отварные, Сосиска, Огурецы Сладкого Рассола. Snacks/Other: Mentos Mentos, Millennium Пористый Черный Шоколад, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita.kravchenko.17's Weight History
|