Обед:хек в кляре,чесночная закуска,где то на 600 ккал
|
2564 kcal
|
Fat: 105.50g | Prot: 130.06g | Carbs: 269.06g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный), Кофе с Сахаром. Lunch: Кукурузные Палочки, Milka Шоколад, Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Мимоза, Хек Жареный. Dinner: Батон, Салат Мимоза, Хек Жареный. Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Snickers Сникерс , Малина. more...
|
|
1510 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana3333333's Weight History
|