emeldurmuş1's Journal, 03 Jul 19


View Diet Calendar, 03 July 2019:
1097 kcal Fat: 63.59g | Prot: 42.89g | Carbs: 92.84g.   Breakfast: Sayley Kakaolu Fındıklı Krema, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta Beyazı. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Dinner: Beyaz Ekmek, Cacık, Karnıyarık, Yoğurt Çorbası, Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tatlı Kiraz, Nescafe 3 Ü 1 Arada. more...

23 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


emeldurmuş1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.