TheHery's Journal, 04 Jul 19


View Diet Calendar, 04 July 2019:
2718 kcal Fat: 111.44g | Prot: 134.59g | Carbs: 270.24g.   Breakfast: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Bubur Ayam. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Smoothie Pisang + Alpukat, Nasi Putih. Dinner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Smoothie Pisang + Alpukat, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. more...

   Support   

Comments 
bagi menu simpel tapi tinggi kalori, catatan : saya anak kost  
05 Jul 19 by member: saputra10
https://doktersehat.com/makanan-yang-mengandung-kalori/ 
09 Jul 19 by member: TheHery

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TheHery's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.