Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2567 kcal
|
Fat: 122.79g | Prot: 121.07g | Carbs: 240.52g.
Breakfast: Штолле Пирог с Черникой, Алексеевское Сгущенное Молоко, Белый Хлеб, Сыр Чеддер, Арахисовая Паста Кремовая, Овсяные Хлопья #3, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд. Lunch: Алексеевское Сгущенное Молоко, Окей Сырники с Кокосом, Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Лапша Гречневая с Овощами. Dinner: Славянка Конфета Шоколадная, Сормовский Хлеб Сочень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Булгур, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Магнит Яблоко, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|