|
Okulda uzun bir sabahlamacadan sonra derse girebilmek için bir uzun çekim ıce americano lazımdı
|
1646 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 103.75g | Carbs: 145.35g.
Breakfast: Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Zeytin. Lunch: İçim Fit Süt Çikolatalı, Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi. Dinner: Yoğurtlu Makarna, Tavuk Pirzola, Mevsim Salata, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). more...
|
|
3121 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour and 40 minutes, Treadmill - 10 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hikmet16's Weight History
|