Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
66 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 89.06g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Торт, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Авокадо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Помидоры, Горбуша на Пару, Идея Рис Бурый, Черный, Красный. Dinner: Щавелевый Суп, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanoleen's Weight History
|