|
|
1971 kcal
|
Fat: 99.16g | Prot: 94.80g | Carbs: 184.53g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Selita Requeijão Tablete, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Bolo de Banana e Aveia, Selita Requeijão Tablete. Lunch: Lugen Semente de Chia, Cenouras, Repolho Verde, Alface, Subway Tomate, Tambaqui, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Abobrinha, Macarrão de Trigo Integral, Carne de Porco. Snacks/Other: Açúcar Mascavo, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, Quaker Farelo de Aveia, Lugen Semente de Chia, Salada de Frutas. more...
|
|
2258 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 24 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 21 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ambrosiane's Weight History
|