Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 116.55g | Carbs: 64.16g.
Breakfast: Сосновоборская Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Увелка Горох Колотый, Куриные Грудки (Жареные), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Dinner: Свинина Запеченая, Просто Изюм, Арахис, Миндаль. Snacks/Other: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Пятерочка Лук Репчатый, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аделина26011996's Weight History
|