Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 115.77g | Carbs: 199.35g.
Breakfast: Черешня, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Голландский, Торговая Площадь Колбаса Домодельная. Lunch: Лимон, Помидоры, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Магнит Персик, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Dinner: Дыня Торпеда, Форне Безе Воздушное, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Дыня Торпеда, Томское Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|