Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 18.82g | Prot: 27.27g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Нектарины, Банан, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Ne Moloko Овсяное Классическое, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Зародышами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Крыжовник, Банан, Яблоко, Яйцо Куриное, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Bonfesto Моцарелла Мини, Шампиньоны, Баклажан, Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Other: Рошен Молочный Шоколад с Ореховой Нугой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha.123's Weight History
|