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Depois da viagem do final de semana passado, segui a Atkins exemplarmente a semana toda, e logo na sexta vi que tinha perdido os 2 kg recuperados na viagem. Poderia estar bem melhor hoje se não tivessem bebido sábado a noite... Domingo ainda dei umas escapadinhas também... Mas o resultado foi positivo! -2kg. Média da semana 86,26.
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85.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 2.2 kg a Week
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