Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 74.94g | Carbs: 204.50g.
Breakfast: Экопродукт Каша Пшённая, Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Иней Сервелат, Президент Сыр Плавленный Ассорти. Lunch: Ого Сухарики Ванильные, Иней Сервелат, Главсуп Рассольник с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Нектарин. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное, Белозорие Снежок 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|