Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 93.45g | Prot: 91.85g | Carbs: 110.83g.
Breakfast: Красное Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Миндаль, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Astoria Соус Карбонара, Спагетти. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Meller Ирис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanavolgograd's Weight History
|