Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 146.48g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: Гост Молоко Сухое Цельное, Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гречка, Сливочное Масло. Dinner: Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Сахар, Творог 5%, Сибмарк Пирожное Безе. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|