Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
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73.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1656 kcal
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Fat: 135.70g | Prot: 63.91g | Carbs: 51.15g.
Breakfast: Ovo Cozido, FIT Suco de Limão, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Creme de Leite, Copra Óleo de Côco, Tirolez Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Curcuma, Abacate, Psyllium. Lunch: Tomates Cereja, Iogurte de Kefir, Bife de Fígado, Abóbora Cabotia, Mocotó, Salada Crua, Copra Farinha de Coco (10g), Morangos, Coco Seco. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Maria de Fatima Torres Chaves's Weight History
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