|
Morning booster
|
605 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 30.17g | Carbs: 79.83g.
Breakfast: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Tempe. Lunch: Cendol, Nasi Kuning. Dinner: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus Lunak. more...
|
|
 Comments
06 Jul 19 by member: menier
|
maaf mau tanya kalo kacang tanah rebus 12 buah pakek kulitnya, kalorinya berapa ya?
06 Jul 19 by member: kadekirma1975
|
Menier : ini lemon diiris tipis2..diseduh air panas..didiamkan sampai hangat,lgsg diminum pagu hari setelah bangun tidur lgsg
06 Jul 19 by member: widia70
|
Kadekirma : kalo liat di list fs,kurang dari 50kal kakak
06 Jul 19 by member: widia70
|
saya timbang awal 99.6 sekarang 88.6 dalam waktu 2bulan,dan sekarang masih on proses otw 74kg
stamina makin oke juga, mau tau gimana caranya?, wa ya 081228101832(no sms/telf) dan tinggi badan saya 174
09 Jul 19 by member: kurniiawan_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|