Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 123.34g | Prot: 50.50g | Carbs: 27.34g.
Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Балтийский берег Салат из Морской Капусты Лососевый, Черемша, Пит-Продукт Бекон Сырокопченый. Dinner: Карусель Салат Обжорка, Карусель Торт Печеночный. Snacks/Other: Голицин Шоколад Молочный с Дробленым Орехом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|