|
mau nanya kak..walau kita makan full Karbo tapi masih tetep di bawah kebutuhan perhari apakah bisa turun..???
pliss nanya 😪
|
601 kcal
|
Fat: 23.37g | Prot: 43.90g | Carbs: 56.74g.
Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tempe Orek, Kecambah, Putih Telur Matang, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Singkong Goreng. Dinner: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). more...
|
|
 Comments
07 Jul 19 by member: selmimaulida
|
auto bisa,tapi perlu kita ingat kak pada dasar nya manusia butuh makro nutrisi (karbo,protein,lemak) mikro nutrisi (vitamin & mineral)
07 Jul 19 by member: keke219
|
bisa banget . tubuh kita juga butuh karbo kok.
07 Jul 19 by member: sukma wijiyanto
|
bisa tetapi apakah di sarankan? jelas tidak, Protein number 1, percuma berat badan turun tp BMR juga ikut turun krna ga ad protein yang cukup otot kemakan, yg ada makan makin hari makin sedikit.
07 Jul 19 by member: RogerAnt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAY AYYA's Weight History
|