Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
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89.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1993 kcal
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Fat: 151.82g | Prot: 114.37g | Carbs: 36.77g.
Breakfast: Qualitá Palmito Açaí , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Gorgonzola. Lunch: Coco, Carne de Porco da Paleta Assada, Ripa de Costela de Carne de Vaca. Dinner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Divine Chocolate 70% Cacau, Vigor Manteiga Extra com Sal, Bacon, Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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PaulaSiqueira83's Weight History
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