Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
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78.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1156 kcal
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Fat: 48.40g | Prot: 72.93g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch. Lunch: Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Dinner: Jonagold, Plattpfirsich. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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evamartina's Weight History
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