Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
508 kcal
|
Fat: 6.44g | Prot: 56.90g | Carbs: 58.10g.
Breakfast: Здорово Слайсы Рисовые, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Креветки, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Апельсин, Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|