Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2775 kcal
|
Fat: 129.62g | Prot: 251.01g | Carbs: 155.03g.
Breakfast: Урбеч Паста из Арахиса, Bombbar Протеиновый Батончик, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Толокно Овсяное, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Сыр Фета, Филе Индейки, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Салат Овощной, Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Протеиновый Батончик, Абрикосы, Сливы, Молком Греческий Йогурт, Молком Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|