Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 17.93g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Мария Печенье, Рогачев Сгущенное Молоко, Шармэль Зефир Яблочный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Рис Отварной. Snacks/Other: Фиги Меджул. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|